Praxis für Systemische Familientherapie, Systemaufstellungen & Phyllis Krystal Methode

Herzlich willkommen auf meiner Webseite!

Jan Kropf

Diplom-Sozialarbeiter (FH)
Systemischer Familientherapeut (hsi)
Systemaufsteller (wisl)
Phyllis Krystal Methode (Certificate)
Praxisausbildner (FHNW)

Praxis für
Systemische Familientherapie
Systemaufstellungen
Phyllis Krystal Methode

Ellen-Gottlieb-Straße 11
D-79106 Freiburg im Breisgau
Telefon 0049 761 / 705 86 36
Mail(at)Jan-Kropf.de

Mein Beratungsangebot berücksichtigt die vielfältigen Aspekte
der systemischen Familientherapie und der Phyllis Krystal Methode.

Hier geht es zu den Podcasts auf meinem neuen YouTube Kanal „Lebensfragen Projekt“

Beratungstermine im Rahmen der systemischen Familientherapie und der Phyllis Krystal Methode sind über FaceTime, Threema, Signal, WhatsApp, Facebook, Zoom, MSTeams, Webex oder telefonisch möglich.

Systemaufstellungen biete ich auch über das Portal Coachingspace.net an. 

Ein großer Erfolg für mich:

Zusammen mit einer Arbeitskollegin und einem Arbeitskollegen wurde ich im Mai 2023 auf der Titelseite des Magazins „Horizonte“ meines Arbeitgebers, dem Bürgerspital Basel, abgebildet. Zudem wurden unsere Haltungen und Ideen in einem Fachartikel im Magazin auf den Seiten 37 bis 39 abgedruckt. Das Magazin erscheint nur einmal im Jahr in einer Auflage von 3400 Exemplaren.

https://www.yumpu.com/de/document/read/68102349/bsb-horizont-2023

Ein Licht in dunklen Zeiten: Der „BBC School Choir of the year 2020“ Enjoy! VIDEO

Schulchor des Cusanus Gymnasiums in Erkelenz / Nordrhein Westfalen: „Free your mind“ aus dem Jahr 2021

Lebensfragen Projekt

Lebensfragen ProjektDas Lebensfragen Projekt ist DIE Selbstcoaching App für iOS und für Android vom Fachmann, welche spielerisch dazu anregt, sich selbst besser kennen zu lernen. Die App kostet einmalig € 3,49.
  
  

Mithilfe von Fragen zu verschiedenen Lebensbereichen entstehen neue Einsichten, Gedanken, Reflexionen und Erkenntnisse. Oft sind die einfachen Dinge des Lebens am wirkungsvollsten und deshalb sind auch die Fragen einfach formuliert.

Die Antworten auf diese Fragen können Sie als „Fachperson“ für sich selbst direkt in der App eingeben und speichern. Diese Angaben können auch nur durch Sie selbst eingesehen werden, ich habe keinerlei Zugriff auf Ihre persönlichen Einträge. Ein maximaler Datenschutz ist somit gewährleistet.

Viel Freude und viele neue Erkenntnisse bei der Benutzung meiner App!

Zur Webseite geht es hier: Lebensfragen Projekt.
Zum kostenlos einsehbaren Einführungstext mit vielen Tipps und Links geht es hier: Einführungstext zum Lebensfragen Projekt.

Mein Lebensfragen-Projekt besteht aus einem Einführungstext mit vielen Empfehlungen, sowie vier Fragekapiteln zu verschiedenen Lebensbereichen mit jeweils zwanzig Fragen, deren Beantwortung zu neuen Einsichten, Gedanken, Reflexionen und Erkenntnissen führen soll.

Vital Questions Project

Here is the link to my Vital Questions Project website: Vital Questions Project website
My Vital Questions Project comes with a long introduction with many explanations for free: Vital Questions Project Introduction

You can download the Vital Questions Project as application for iPhone and iPad:
Vital Questions App for iPhone and iPad

Phyllis Krystal Methode

Die Phyllis Krystal Methode ist sehr wirkungsvoll und dient dazu, dass wir innerlich völlig frei und unabhängig werden können. 

Weitere Informationen zu dieser Methode gibt es hier bei mir: Phyllis Krystal Methode oder auf der offiziellen Webseite der Phyllis Krystal Foundation.

Systemische Familientherapie und Phyllis Krystal Methode

Gerne berate ich Sie im Rahmen eines persönlichen Coachings mittels einer Aufstellung in der Einzelarbeit. Dadurch können Sie Ihre unbewussten inneren Ausrichtungen und/oder die noch nicht bewusst gemachten Dynamiken in Ihrem familiären System erkennen und verändern. Unter dem Menüpunkt “Beratungsangebot” können Sie genau für sich selbst abklären, ob diese Therapieform und meine Beratung für Sie in Frage kommt. Ebenso finden Sie unter dem Menüpunkt “Aufstellungsarten” eine Beschreibung meiner möglicher Vorgehensweisen.

Zum einen arbeite ich mit speziell entwickelten Playmobil-Figuren auf dem Tisch, um komplexere Systeme und Situationen darstellen zu können. Hierbei kann man sich gut einen Überblick verschaffen.

Zum andern verwende ich für den Beratungsprozess sehr gerne beschriftete Blätter, welche auf dem Boden ausgelegt werden, als Platzhalter für innere Werte und/oder Personen, sogenannte Bodenanker. Diese zweitere Methode ist besser geeignet, wenn man in Bezug auf die eigenen, inneren Prozesse ein Stück weiter kommen möchte.

Als Ergänzung und Weiterführung der systemischen Beratung arbeite ich mit Ihnen mittels der Methode von Phyllis Krystal, seit 2020 arbeite ich vorwiegend mit dieser Methode. Durch sie kurch können Sie einschränkende innere Bindungen an andere Menschen und Muster, welche hauptsächlich in der frühen Kindheit entstanden sind, effektiv und dauerhaft ablösen. Unter dem Menüpunkte „Phyllis Krystal Methode“ finden Sie weitere Erklärungen zu dieser Methode.

Spannend und wichtig ist oft die Erstellung eines Genogramms, also einer grafischen Übersicht über alle Mitglieder Ihrer Familie über mindestens drei Generationen hinweg. Zusätzlich zur Darstellung der Personen werden hierbei bedeutsame emotionale Verbindungen unter den Familienmitgliedern mit eingezeichnet. Durch die bildliche Darstellung entsteht so oft ein „Aha-Erlebnis“, wenn beispielsweise bemerkt wird, dass eine Person fehlt und dies eine größere Auswirkung auf das gesamte System hat, als bisher angenommen. Falls Sie sich näher mit dem Genogramm ihrer Familie beschäftigen und dies selbst erstellen möchten, weise ich Sie gerne auf meine im September 2014 gestaltete Webseite zu diesem Thema hin: Familiengenogramm.de

Die Menüpunkte auf der linken Seite meiner Homepage beschreiben eher mein persönliches Angebot, unter den Menüpunkten auf der rechten Seite finden Sie viele zusätzliche Informationen und Empfehlungen. Wichtig ist mir noch der Menüpunkt “Netzwerk”, unter welchem ich mehrere Personen, welche ich persönlich gut kenne, weiterempfehle, welche eine herausragend gute Arbeit leisten und allesamt schon viele Menschen durch sehr schwierige, wenn nicht sogar zunächst aussichtslos erschienene Situationen hindurchgebracht haben.

Phyllis Krystal wies uns in ihren Seminaren immer wieder darauf hin, dass kein Mensch wertvoller ist als ein anderer, egal welche Rolle oder Funktion er im Leben ausübt. Meines Erachtens besteht der wichtigste Unterschied zwischen Menschen auch lediglich darin, dass manche im Unterschied zu den meisten Menschen ihren eigenen Platz innerhalb der Familie rekonstruiert und analysiert und die Bindungen zu den wichtigsten Familienmitgliedern aufgelöst haben. Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen diese Schritte zu einem wirklich freien und unabhängigen Leben ohne innere Bindungen aufzuzeigen.

In diesem Sinne ist auch das nachfolgende Zitat von Desmond Tutu zu verstehen:

„Die Afrikaner haben etwas, das sie ubuntu nennen. Es handelt von der Essenz des Menschseins und ist Teil des Geschenks, das Afrika der Welt machen wird. Es schliesst Gastfreundschaft, sich um andere kümmern, miteinander durch dick und dünn gehen ein. Wir glauben, dass ein Mensch ein Mensch durch andere ist; dass meine Menschlichkeit untrennbar mit deiner zusammenhängt. Entmenschliche ich dich, so entmenschliche ich erbarmungslos mich selbst. Ein menschlicher Einzelgänger ist ein Widerspruch an sich, und deshalb streben wir danach, für die Gemeinschaft zu arbeiten und mit unserer Menschlichkeit der Gemeinschaft zu dienen.”
Desmond Tutu